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膝關(guān)節(jié)軟化癥是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。需要注意日常保養(yǎng)，避免加重病情。 1.疾病介紹：膝關(guān)節(jié)軟化癥是由于膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、退變引起的。長(zhǎng)期過度使用膝關(guān)節(jié)、外傷、肥胖、年齡增長(zhǎng)等都可能導(dǎo)致。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物如氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)；玻璃酸鈉注射液可增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如直腿抬高練習(xí)。 5.日常保養(yǎng)：控制體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長(zhǎng)時(shí)間站立、下蹲；選擇合適的鞋子。 膝關(guān)節(jié)軟化癥通過合理治療和保養(yǎng)，癥狀可以得到有效控制和改善。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

您好，膝關(guān)節(jié)軟化癥的治療包括局部封閉、理療和口服祛痛的中西藥物等。癥狀嚴(yán)重、影響生活考慮手術(shù)治療。自我治療：坐姿，患肢自然伸直，足跟著地，收縮大腿肌肉。使髕骨上提，至最大限度后放松為1次。連續(xù)10～15次為1組。每日2次。青中年人平時(shí)注意防止膝關(guān)節(jié)受傷；不要做一些力所不及的動(dòng)作。中年人鍛煉注意動(dòng)作輕柔、合理，避免頻率過快、幅度過大的轉(zhuǎn)膝運(yùn)動(dòng)。