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六十六周歲運動或坐后起身時腳后跟疼痛且加重，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪墊炎、腰椎間盤突出癥等原因導致。 1.跟腱炎：長期運動或過度使用跟腱，使其反復受到牽拉，引發(fā)無菌性炎癥。主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療以休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等為主。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到持續(xù)牽拉和刺激。癥狀為足跟底部疼痛，晨起時明顯。治療包括物理治療、伸展運動、佩戴足弓支撐墊，藥物可選擇塞來昔布等。 3.骨刺：足跟部長期磨損，刺激骨膜增生形成骨刺。疼痛多在站立或行走時加重。治療方法有藥物治療如雙氯芬酸鈉，也可進行局部封閉治療。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。表現(xiàn)為足跟痛，尤其在負重時?？赏ㄟ^減少負重、局部理療來緩解，必要時服用美洛昔康等藥物。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起下肢放射性疼痛，包括足跟部。治療有臥床休息、牽引、口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 總之，六十六周歲出現(xiàn)這種癥狀的原因較多，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取針對性治療。