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左腳膝蓋下幾厘米處骨頭突出且疼痛，可能是骨質(zhì)增生、骨軟骨瘤、半月板損傷、滑膜炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞后，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生，形成骨刺，可導(dǎo)致骨頭突出和疼痛。治療上可采用物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 2. 骨軟骨瘤：一種常見的良性骨腫瘤，多由遺傳因素、骺板軟骨細(xì)胞異常增殖等引起。若瘤體較大或有疼痛，可能需手術(shù)切除。 3. 半月板損傷：多因外傷、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等導(dǎo)致。損傷后可引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。輕者休息、理療，重者可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和腫脹。治療包括休息、制動(dòng)、口服非甾體抗炎藥如美洛昔康、塞來(lái)昔布等。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：外傷后關(guān)節(jié)面不平整，長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。治療方法有藥物治療、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)置換。 出現(xiàn)膝蓋下骨頭突出且疼痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查如 X 線、CT、磁共振等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

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您好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這個(gè)凸起應(yīng)該是腓骨小頭，屬于正?，F(xiàn)象。有的人腓骨小頭確實(shí)會(huì)比較突出，屬于正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。