如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
最近鄰居家的一個老大爺最近身體感覺不舒服，去了醫(yī)院檢查后，被醫(yī)生告知說是患上了一種叫做強(qiáng)直性脊柱炎的毛病，這個大爺從前和我們關(guān)系挺好的，我也很擔(dān)心他的病情，但我也想知道這病應(yīng)該怎么預(yù)防好，很怕自己也會被感染。
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回答3
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張紹東 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎，可從遺傳因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、免疫調(diào)節(jié)、定期體檢等方面著手。 1.遺傳因素：如果家族中有強(qiáng)直性脊柱炎患者，應(yīng)提高警惕，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。 2.環(huán)境因素：避免長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境，注意保暖。 3.生活習(xí)慣：保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、駝背。堅持適量運動，如游泳、瑜伽等，但要避免劇烈運動和過度勞累。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4.免疫調(diào)節(jié)：增強(qiáng)自身免疫力，均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.定期體檢：每年進(jìn)行一次全面的身體檢查，包括脊柱的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎需要多方面的努力，關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，有助于降低患病風(fēng)險。
2025-03-05 20:17
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)你所描述的現(xiàn)象來說，這類病的正確預(yù)防方法是這樣的，堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力。所以我們需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
2016-01-05 22:44
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，你在上面對我們描述的病情我們已經(jīng)了解了，關(guān)于這病的預(yù)防方法是這樣的，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡。希望你保持身體健康，合家歡樂。
2016-01-05 18:55
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
