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中暑后，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處、補充水分、物理降溫、及時就醫(yī)、監(jiān)測生命體征等。 1. 迅速轉(zhuǎn)移：將患者轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)良好的地方，解開衣物，以利于散熱。 2. 補充水分：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充因出汗流失的水分和電解質(zhì)。 3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。 4. 及時就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重，如昏迷、抽搐、高熱不退等，應(yīng)立即送往醫(yī)院。 5. 監(jiān)測體征：密切觀察患者的呼吸、心跳、血壓等生命體征。 總之，中暑后要及時采取有效的措施進行處理，避免病情加重。輕度中暑經(jīng)過處理一般能較快恢復(fù)，重度中暑可能會危及生命，一定要重視。

中暑了，可以服用藿香正氣膠囊或是口服藿香正氣液。多喝溫水。