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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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油菜籽油一般不建議生吃,其并非典型的保健品。油菜籽油含有多種營養(yǎng)成分,如維生素 E、不飽和脂肪酸等。適量食用對健康有益,但食用方式和效果因個體差異而異。 1. 營養(yǎng)成分:油菜籽油富含維生素 E,具有抗氧化作用;不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂。 2. 食用方式:生吃可能引起消化不良,建議烹飪后食用。 3. 保健作用:適量食用可在一定程度上降低心血管疾病風險,但不能替代藥物治療。 4. 個體差異:不同人群對油菜籽油的耐受和吸收情況不同。 5. 注意事項:購買時選擇正規(guī)渠道的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,儲存時注意避光防潮。 總之,油菜籽油是一種常見的食用油,合理食用有益健康,但不能過分夸大其保健作用。
2025-03-05 13:15
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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食療作用 油菜味辛、性溫、無毒,入肝、肺、脾經(jīng)。莖、葉可以消腫解毒,治癰腫丹毒、血痢、勞傷吐血。種子可行滯活血,治產(chǎn)后心、腹諸疾及惡露不下、蛔蟲腸梗阻。
2016-01-06 12:39
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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別名油白菜,又名蕓苔、寒菜、胡菜、苦菜、小青菜。莖、葉用蔬菜,油菜為十字花科,蕓苔屬,一年生草本,直根系,莖直立,分枝較少,株高30~90cm。葉互生"
2016-01-06 09:39
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