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長期腰疼脖子疼且僵硬駝背如何應(yīng)對

腰疼,脖子疼,脖子僵硬,腰有些直不起,脖子和肩膀處有點駝背。發(fā)病有20年了,以前是風(fēng)濕病。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王吉興 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    長期的腰疼、脖子疼、脖子僵硬以及駝背可能由多種因素導(dǎo)致,如不良姿勢、肌肉勞損、脊柱關(guān)節(jié)病變、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓等。 1. 不良姿勢:長時間低頭彎腰,會使肌肉緊張失衡,引發(fā)疼痛和僵硬。應(yīng)注意保持正確姿勢,定時活動放松。 2. 肌肉勞損:過度勞累或重復(fù)動作,易造成肌肉損傷。可通過熱敷、按摩緩解,適當(dāng)休息。 3. 脊柱關(guān)節(jié)病變:如脊柱炎、關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激導(dǎo)致疼痛和活動受限。需藥物治療,如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 骨質(zhì)疏松:骨量減少,骨骼變脆弱,易引起疼痛和變形。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D,多曬太陽,適度運(yùn)動。 5. 神經(jīng)受壓:椎間盤突出等壓迫神經(jīng),產(chǎn)生疼痛和功能障礙。嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 出現(xiàn)長期的腰疼、脖子疼等癥狀應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療,并注意日常的保養(yǎng)和鍛煉,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2025-03-06 05:24
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,強(qiáng)直性脊椎炎同其他炎癥性疾病一樣,應(yīng)適當(dāng)休息,休息期間要進(jìn)行適當(dāng)活動、散步,絕不要整天臥床。夜間睡覺時,可用鎮(zhèn)靜劑,以促使睡眠。病人必須了解,盡管疼痛和僵硬感,通過適當(dāng)?shù)姆穷惞檀碱惪寡姿幹委煏玫胶芎每刂?,但定期做治療性體育鍛煉對減少或防止畸形和殘廢是最重要的治療方法。病人必須直立行走,定期做背部的伸展運(yùn)動。

    2016-01-06 13:19
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是強(qiáng)直性脊柱炎?        強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 董健

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:骨科及脊柱外科疾??;尤其脊柱腫瘤、腰突癥、頸椎病、腰椎滑脫、 詳情»

  • 劉湘源

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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