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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭永江 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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1 歲小孩缺鋅和貧血，可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當運動、保證睡眠、定期復查等來改善。 1.飲食調(diào)整：增加富含鋅和鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類、綠葉蔬菜等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等補鋅；硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服液等補鐵。 3.適當運動：多進行戶外活動，增強體質(zhì)，促進營養(yǎng)吸收。 4.保證睡眠：充足的睡眠有助于孩子身體的恢復和生長發(fā)育。 5.定期復查：按時帶孩子去醫(yī)院復查微量元素，了解補充效果，以便調(diào)整方案。 總之，孩子缺鋅和貧血需要家長耐心調(diào)理，遵循醫(yī)生建議，從多方面入手，幫助孩子盡快恢復健康。
2025-03-05 12:01
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導：貧血多與缺鐵有密切關(guān)系，鋅和鐵都是人體日常所需要的微量元素，食物來源相似，主要來源于動物性蛋白質(zhì)類食物。建議日常飲食增加雞蛋羹、瘦肉、動物肝臟、大豆制品等的食用，同時日常蔬菜和水果選擇含維生素C較為豐富的種類。
2016-01-06 08:11
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導：在選擇補充一些補鋅制劑以及補鐵制劑的情況下在飲食方面建議可以選擇是一些鋅含量以及鐵含量豐富且易于機體吸收利用的食物，例如鋅含量豐富的動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚肉、堅果類食物等。鐵含量豐富的蛋黃、瘦肉、紅豆等。
2016-01-06 01:21
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天一個雞蛋,可以補充足夠營養(yǎng).
2016-01-05 20:25
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