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眼睛疼痛、酸脹、怕光且在使用電腦時癥狀加重，可能是視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼、角膜炎等原因引起。 1.視疲勞：長時間用眼，尤其是盯著電腦，會使眼部肌肉緊張，導致視疲勞。表現(xiàn)為眼睛酸脹、疼痛、怕光。應注意用眼衛(wèi)生，定時休息，可熱敷緩解。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤。除上述癥狀外，還可能有干澀感。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：感染或過敏等可引發(fā)。除眼疼怕光，還常有眼紅、分泌物增多。需根據(jù)病因使用抗感染或抗過敏藥物，如左氧氟沙星滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等。 4.青光眼：眼壓升高所致。癥狀較嚴重，可能伴有視力下降、頭痛。需及時就醫(yī)降眼壓，常用藥物有毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5.角膜炎：多由細菌、病毒感染引起。除眼疼怕光，還可能有流淚、視力模糊。治療需使用相應的抗感染藥物，如阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 眼睛出現(xiàn)長時間的疼痛、酸脹、怕光等癥狀不應忽視，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，日常要注意用眼健康，避免過度用眼。

大部分是長時間疲勞眼睛缺氧引起，你可以使用保健類型眼藥水3天左右休息充分會好轉(zhuǎn)。1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。2、看書時經(jīng)常主動眨眼，看書時過于專注，瞬目減少，會造成眼睛干澀。3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的。5、保持一個良好的坐姿。6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液循環(huán)！7、連續(xù)用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是結膜炎或是眼疲勞的表現(xiàn)導致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好不要吃辛辣的食物，根據(jù)你現(xiàn)在的情況最好不要長期使用電腦或看電視，同時可以點到左氧氟沙星眼藥水和病毒唑眼液進行治療。必要時做眼科檢查進行確診

你這樣的情況是存在眼部炎癥的問題導致的，不及時治療，對眼睛的傷害是很大的。建議你應該及時去醫(yī)院做個檢查，個人判斷應該是結膜炎、角膜炎等問題引起的，不同的病因，治療方法也是不一樣的。平時要注意飲食上多吃點蔬菜和水果，多做點眼保健操，也可以自己買點滴眼液來改善不適。