長(zhǎng)時(shí)間站立后腰疼數(shù)月，治療效果不佳是何因？
我腰疼有好幾個(gè)月了，貼過(guò)膏藥，也吃過(guò)止痛藥，但是效果都不是很明顯，尤其是站立的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感覺(jué)很難受，腰酸痛的厲害，有時(shí)候都不能直起來(lái)，只有慢慢的拿手捂著才能站立，這是怎么回事？希望經(jīng)驗(yàn)豐富的專家能夠給與幫助，
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回答4
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孔志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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長(zhǎng)時(shí)間站立后腰疼數(shù)月且常規(guī)治療效果不佳，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因造成的。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)）等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼及下肢疼痛、麻木。早期保守治療，如臥床、佩戴腰圍，藥物可用塞來(lái)昔布止痛。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰疼、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 長(zhǎng)時(shí)間腰疼且治療效果不好應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-05 19:52
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好!結(jié)合您所說(shuō)的癥狀來(lái)看,像腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出或者骨質(zhì)增生,內(nèi)科疾病都會(huì)有腰痛癥狀,也不排除其他可能.建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院,由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學(xué)檢查,明確診斷,制定有針對(duì)性的治療方案.生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的保持坐姿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡硬板床,注意保暖等.祝您早日康復(fù)!
2016-01-06 15:27
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議去醫(yī)院檢查一下,確診后在對(duì)癥治療.如果是腰椎間盤(pán)突出,可以試驗(yàn)下倒走,倒走是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的針對(duì)腰椎間盤(pán)突出最有效的方法,倒走過(guò)程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì),減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí),還能鍛煉自身肌肉,使腰椎間盤(pán)突出得到有效緩解和治療.你可以試一下倒走,看疼痛感會(huì)不會(huì)減輕.倒走時(shí)注意穿平底鞋,小步子慢走. 倒走如果不方便,可以做無(wú)實(shí)物模擬體驗(yàn),赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書(shū),堅(jiān)持直立,體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好,感覺(jué)一下,疼痛有無(wú)減輕.如果可以減輕疼痛的話,考慮到安全性和不容易堅(jiān)持,可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,鞋底是前高后低的,能夠強(qiáng)制人體重心后移,與倒走的原理完全相同,能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸.穿上前高后低的負(fù)跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復(fù)作用.相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患.全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤(pán)突出康復(fù)治療方法.它不是偏方,而是人體力學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論,發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文,并獲得三項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利授權(quán),而且還通過(guò)了國(guó)際專利的審查.
2016-01-06 13:03
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤(pán)的病變壓迫引起的建議進(jìn)行腰部MRI檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅(jiān)持按療程治療效果才好平時(shí)要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開(kāi)車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.
2016-01-06 10:54
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