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風(fēng)濕患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，同時(shí)避免食用可能加重病情的食物，如高嘌呤食物、高脂肪食物等。 1.蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 2.維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，增強(qiáng)抗氧化能力。 3.礦物質(zhì)：保證攝入足夠的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，可通過(guò)食用奶制品、堅(jiān)果等獲取。 4.低嘌呤：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸升高加重病情。 5.低脂：減少高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉等，減輕身體負(fù)擔(dān)。 總之，風(fēng)濕患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制有一定幫助，但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，積極治療。