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久坐電腦前起身脖子疼是怎么回事?

昨晚坐在電腦前兩個(gè)小時(shí)多,然后一起來(lái),就?昨晚坐在電腦前兩個(gè)小時(shí)多,然后一起來(lái),就覺得脖子不舒服,有點(diǎn)疼痛。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    久坐電腦前起身脖子疼,可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢(shì)、頸部受寒、頸部外傷等原因引起。 1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),頸部肌肉持續(xù)緊張,易造成勞損,產(chǎn)生疼痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 2.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,壓迫神經(jīng)和血管,導(dǎo)致疼痛。需要就醫(yī)檢查,明確病情。 3.不良姿勢(shì):坐姿不正確,使頸部受力不均,引發(fā)疼痛。要注意調(diào)整坐姿,保持頸部正直。 4.頸部受寒:寒冷刺激會(huì)使頸部血管收縮,肌肉痙攣,引發(fā)疼痛。注意頸部保暖,佩戴圍巾。 5.頸部外傷:不小心的碰撞或扭傷,也會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之,久坐電腦前起身脖子疼的原因較多,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-05 23:06
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好這個(gè)考慮是勞累,頸椎病引起的癥狀,建議您到醫(yī)院檢查看看,查明病因?qū)ΠY治療

    2016-01-06 19:01
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,看了敘述,昨天在電腦前坐了2個(gè)多小時(shí),一起來(lái)脖子不適,有點(diǎn)疼痛,這個(gè)情況考慮頸部肌肉勞損的可能。您的情況與在電腦前坐姿不正有關(guān),長(zhǎng)期這樣的話容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損,進(jìn)而發(fā)展到頸椎病的。

    2016-01-06 15:35
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神 詳情»

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