患高血壓多年，想了解高血壓康復湯及相關注意事項
我已經(jīng)患高血壓有5年的時間了，一直服用的降壓藥。雖然效果還是不錯，但是很怕有一天身體會惡化。聽說有一種高血壓康復湯可以控制血壓，請問什么是高血壓康復湯，對高血壓能有較好的控制嗎？如何制作高血壓康復湯，還是哪里能夠買到呢？高血壓平時應該注意什么，可以運動嗎？
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回答3
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余丹青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高血壓是一種常見的慢性病，需要長期管理。對于高血壓康復湯，其效果不明確且缺乏科學依據(jù)。高血壓患者平時要注意多方面，包括飲食、運動、情緒等。 1. 高血壓康復湯：目前沒有權(quán)威醫(yī)學研究證實其對高血壓有確切療效，不建議依賴此類未經(jīng)驗證的方法控制血壓。 2. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 3. 運動：可以適當運動，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運動。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況。 6. 用藥：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，高血壓患者應采取科學合理的方法控制血壓，注重生活方式的調(diào)整，規(guī)律用藥，定期復查，以預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-06 01:59
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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高血壓還是服西藥比較好。如果只是血壓有點高，沒有其他器官損害的話，可以通過調(diào)整生活方式來控制。主要有：控制食鹽的攝入（包括控制含鹽食品），戒煙、禁酒、合理膳食、控制體重、增加體力活動、減輕精神壓力等
2016-01-06 15:16
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議你結(jié)合中醫(yī)師對癥治療
2016-01-06 11:04
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