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患高血壓多年，想了解高血壓康復(fù)湯及相關(guān)注意事項(xiàng)

2025-03-05 11:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我已經(jīng)患高血壓有5年的時(shí)間了，一直服用的降壓藥。雖然效果還是不錯(cuò)，但是很怕有一天身體會(huì)惡化。聽說(shuō)有一種高血壓康復(fù)湯可以控制血壓，請(qǐng)問(wèn)什么是高血壓康復(fù)湯，對(duì)高血壓能有較好的控制嗎？如何制作高血壓康復(fù)湯，還是哪里能夠買到呢？高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么，可以運(yùn)動(dòng)嗎？

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

余丹青主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高血壓是一種常見的慢性病，需要長(zhǎng)期管理。對(duì)于高血壓康復(fù)湯，其效果不明確且缺乏科學(xué)依據(jù)。高血壓患者平時(shí)要注意多方面，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等。 1. 高血壓康復(fù)湯：目前沒(méi)有權(quán)威醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其對(duì)高血壓有確切療效，不建議依賴此類未經(jīng)驗(yàn)證的方法控制血壓。 2. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況。 6. 用藥：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，不可擅自增減藥量或停藥。總之，高血壓患者應(yīng)采取科學(xué)合理的方法控制血壓，注重生活方式的調(diào)整，規(guī)律用藥，定期復(fù)查，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-06 01:59

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

高血壓還是服西藥比較好。如果只是血壓有點(diǎn)高，沒(méi)有其他器官損害的話，可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)控制。主要有：控制食鹽的攝入（包括控制含鹽食品），戒煙、禁酒、合理膳食、控制體重、增加體力活動(dòng)、減輕精神壓力等
2016-01-06 15:16

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回答1
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郭立軍醫(yī)師

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其他

內(nèi)科

你好，建議你結(jié)合中醫(yī)師對(duì)癥治療
2016-01-06 11:04

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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