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2009 年扭傷左腳至今未好,求有效治療法

2009年4月打羽毛球扭傷左腳,至今未好,看過(guò)幾次醫(yī)生,醫(yī)生們都說(shuō)骨頭沒(méi)事,沒(méi)什么大問(wèn)題,期間做過(guò)小針刀治療,無(wú)效果,扭動(dòng)左踝關(guān)節(jié)時(shí),經(jīng)常會(huì)有咯吱咯吱的響聲,自己現(xiàn)在感覺(jué)這個(gè)問(wèn)題好像很難治好了,心中很是苦惱,還請(qǐng)專家能給出有效的治療方法,非常感謝!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    左腳扭傷多年未愈,可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理、個(gè)體差異等有關(guān)。 1. 損傷程度:當(dāng)時(shí)的扭傷可能較為嚴(yán)重,涉及韌帶、軟骨等深層組織損傷,恢復(fù)難度較大。 2. 治療方式:小針刀治療效果不佳,可能需要綜合物理治療,如熱敷、超聲波等,促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3. 康復(fù)訓(xùn)練:缺乏針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練,關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量不足。應(yīng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 4. 日常護(hù)理:未注意休息,過(guò)早活動(dòng)或過(guò)度使用受傷關(guān)節(jié),影響恢復(fù)。要避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 個(gè)體差異:每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同,部分人恢復(fù)較慢。 總之,左腳扭傷長(zhǎng)期未愈較為復(fù)雜,需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案,同時(shí)注意日常護(hù)理,促進(jìn)恢復(fù)。

    2025-03-06 21:25
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好這種情況是可以打封閉的只要一周一次不超過(guò)三次就不會(huì)有影響的但疾病本身是一種勞損性疾病一定要注意休息提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):askI4XNJ:謝謝

    2016-01-06 17:40
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