為何自身這種情況不適合增肥增脂？
http://www.120ask.com/question/2009-5-20/10551139.htm您好,以上是您給我回答的鏈接,現(xiàn)在我還有不懂.就是,像我這種情況,為什么不適合增肥增脂?謝謝回答.
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回答3
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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自身情況不適合增肥增脂，可能是由于多種因素，如基礎代謝率較高、消化吸收功能不佳、存在慢性疾病、運動量過大、飲食結(jié)構不合理等。 1. 基礎代謝率較高：基礎代謝率高意味著身體在靜息狀態(tài)下消耗的能量較多。這可能與遺傳、年齡、甲狀腺功能亢進等有關。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會使代謝加快。 2. 消化吸收功能不佳：比如患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 存在慢性疾?。合裉悄虿?，患者體內(nèi)胰島素分泌或作用缺陷，導致血糖利用障礙，身體消瘦，不適合盲目增肥增脂。 4. 運動量過大：長期大量運動，身體能量消耗過多，難以儲存脂肪和增加體重。 5. 飲食結(jié)構不合理：攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等比例不均衡，或者膳食纖維過多，也不利于體重增加。 總之，要明確不適合增肥增脂的具體原因，建議到醫(yī)院進行全面的身體檢查，包括血糖、甲狀腺功能等檢測，以便采取針對性的措施。
2025-03-07 01:58
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個是不適合增脂增肥的.如果有什么不清楚的可以繼續(xù)提問.
2016-01-06 16:25
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回答1
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家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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2016-01-06 12:15
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