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歲走路時經(jīng)常腳后跟酸痛，運動后明顯且無外傷史，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛風(fēng)、過度勞累等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，導(dǎo)致跟腱及周圍組織發(fā)生炎癥。癥狀包括腳后跟疼痛、腫脹，尤其在運動或長時間站立后加重。治療包括休息、冰敷、物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和過度拉伸，引起無菌性炎癥。表現(xiàn)為晨起或長時間休息后下地行走時足跟疼痛明顯。治療有拉伸鍛煉、佩戴足弓支撐墊、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.骨刺：跟骨骨刺形成刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。通過 X 線等檢查可明確，治療方法有藥物治療、物理治療，必要時手術(shù)去除骨刺。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟處，導(dǎo)致疼痛?；颊叱Ｓ嘘P(guān)節(jié)紅腫、疼痛，需控制飲食，降尿酸治療，藥物如別嘌醇等。 5.過度勞累：長時間行走或運動，導(dǎo)致足跟部肌肉、韌帶疲勞，產(chǎn)生酸痛。注意休息，熱敷、按摩可緩解。 總之，腳后跟酸痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好孩子出現(xiàn)這個情況一個是生長疼在一個就是孩子活動量比較大引起的建議這個情況可以給孩子增加豐富的營養(yǎng)和減少下鍛煉的量在鍛煉完以后盡量的放松