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大門(mén)牙牙根拔掉且縫針后，為促進(jìn)傷口愈合，要注意飲食調(diào)整、口腔清潔、避免刺激、按時(shí)復(fù)查、注意休息等。 1. 飲食調(diào)整：應(yīng)以清淡、軟爛、溫涼的食物為主，如米粥、面條、雞蛋羹等，避免食用辛辣、堅(jiān)硬、過(guò)熱或過(guò)冷的食物，以防刺激傷口。 2. 口腔清潔：飯后用溫水或淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生，但動(dòng)作要輕柔，避免觸碰傷口。 3. 避免刺激：不要用舌頭舔舐或用手觸摸傷口，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外力撞擊。 4. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生囑咐的時(shí)間復(fù)查，以便醫(yī)生觀察傷口愈合情況，如有異常及時(shí)處理。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，有利于身體的恢復(fù)。 6. 用藥方面：如果醫(yī)生開(kāi)具了消炎藥，如阿莫西林、甲硝唑、頭孢呋辛酯等，要按時(shí)服用，需注意遵醫(yī)囑。 只要嚴(yán)格遵循這些注意事項(xiàng)，傷口一般能順利愈合，不必過(guò)于擔(dān)心。

根據(jù)你的描述是拔牙創(chuàng)的愈合問(wèn)題。建議多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物啊。拔牙創(chuàng)一般都是一個(gè)月昨晚恢復(fù)的。