長期頭昏昏沒精神注意力不集中怎么辦
患者性別:nan,半個月里面也是天天想考試的事,心理負擔(dān)比較重,之后回來就這樣頭昏昏的,從早上起床之后開始到晚上睡覺一直頭昏昏,沒有精神,看書也不集中,整個大腦暈暈,注意力也不太集中,以前沒有這樣現(xiàn)象,以前即使晚上不睡覺,白天頭腦一樣清醒,現(xiàn)在不行,即使晚上睡好了,也是那樣,頭昏昏,晚上睡眠沒有什么問題,我開始以為是貧血,后來去醫(yī)生做了貧血和頭部CT,沒有發(fā)現(xiàn)貧血和其他癥狀,醫(yī)生也沒有給個說法,說壓力問題.在大學(xué)念書時,沒有什么壓力,但是還是那樣.現(xiàn)在還是這樣,很煩的,看書看不進,學(xué)習(xí)學(xué)不了,怎么辦》?
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回答5
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詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
血液內(nèi)科
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長期頭昏昏、沒精神、注意力不集中可能由多種原因引起，如精神心理因素、頸椎問題、營養(yǎng)不良、血壓異常、耳部疾病等。 1.精神心理因素：長期心理負擔(dān)重、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響大腦功能，導(dǎo)致頭昏等癥狀。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2.頸椎問題：長時間低頭看書或使用電子設(shè)備，可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，引起頭昏。要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當活動頸部。 3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，可能影響身體機能。需保證飲食多樣化，多吃新鮮蔬果、全谷物、瘦肉等。 4.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)頭昏。要定期測量血壓，如有異常，遵醫(yī)囑進行治療。 5.耳部疾?。喝缑滥釥柺暇C合征、耳石癥等，可能導(dǎo)致頭暈。需到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 總之，出現(xiàn)長期頭昏昏、沒精神、注意力不集中的情況，要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-07 04:56
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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考慮是神經(jīng)系統(tǒng)疾病,與神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)有關(guān),建議去北京看看,
2016-01-06 23:53
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您這屬于心理問題.屬于心理的不良狀態(tài),又稱第三狀態(tài),是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài).是正常人群組中常見的一種亞健康狀態(tài),它是由于個人心理素質(zhì)（如過于好勝,孤僻,敏感等）,生活事件（如考試,升學(xué)等）,身體不良狀況（如長時間加班勞累,身體疾?。┑纫蛩厮?此狀態(tài)對社會影響比較小.處于此類狀態(tài)的人一般都能完成日常工作學(xué)習(xí)和生活,只是感覺到的愉快感小于痛苦感,“很累”,“沒勁”,“不高興”,“應(yīng)付”是常說的詞匯.此狀態(tài)者大部分通過自我調(diào)整如休息,聊天,運動,釣魚,旅游,娛樂等放松方式能使自己的心理狀態(tài)得到改善.小部分人若長時間得不到緩解可能形成一種相對固定的狀態(tài).這小部分人應(yīng)該去尋求心理醫(yī)生的幫助,以盡快得到調(diào)整.
2016-01-06 23:12
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，可以立即止痛的特效有是有的，但是如果你長期使用會產(chǎn)生抗藥性，到那時候不管你用什么藥都沒用了。所以我建議您忍一下，循循漸進，祝您健康
2016-01-06 10:36
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這是有消炎藥的副作用,有的會引起神經(jīng)功能失調(diào),你可以調(diào)理如谷維素,維生素Ｂ１血府逐瘀口服液等可以服用改善
2016-01-06 08:03
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