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多年前腰部扭傷后間歇性腰痛，可能與舊傷未愈、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1. 舊傷未愈：當初的扭傷可能造成肌肉、韌帶等損傷，未完全恢復，在勞累或姿勢不當?shù)惹闆r下易引發(fā)疼痛。 2. 腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉慢性損傷，出現(xiàn)間歇性疼痛。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，可引起腰部疼痛，癥狀時輕時重。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生間歇性跛行和腰痛。 5. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨密度降低，腰部骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛。 總之，腰部間歇性疼痛的原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，通過詳細的檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，明確病因，以便采取針對性的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。

您好：女性腰酸痛因素很多，若成年女性多可以考慮跟婦科炎癥有關(guān)系也不排除是有一些泌尿系統(tǒng)等疾病有關(guān)系：如炎癥、結(jié)石等等！您這個情況建議您到醫(yī)院做下詳細的B超，排除隱患。祝您健康幸福！

還是建議你到醫(yī)院檢查一下病情的具體原因，腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷.你可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕,如果倒走、無實物體驗感覺癥狀有減輕，可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走就相當于倒走，和倒走原理相同，強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸.有腰痛，建議您不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。

你好，引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有四成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾。