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天氣冷時(shí)手腳易冷且常凍傷，如何預(yù)防

2025-03-05 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：凍傷

問(wèn)題：

不知道怎么回事每年只要天氣一冷手腳就感覺很冷怎么樣都不熱請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生怎樣可以預(yù)防每年手都會(huì)有凍傷

回答3
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劉靜副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

天氣冷時(shí)手腳易冷且常凍傷，可能與血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：天氣寒冷時(shí)血管收縮，血液循環(huán)變慢。平時(shí)可多按摩手腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.衣物保暖不足：要根據(jù)天氣及時(shí)增添足夠厚且保暖的衣物，尤其注意手腳部位。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)和血液循環(huán)，如慢跑、跳繩等。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃溫?zé)嵝允澄?，如牛羊肉、核桃等?5.基礎(chǔ)疾病：部分人患有貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會(huì)影響血液循環(huán)和體溫調(diào)節(jié)。應(yīng)積極治療原發(fā)病，如貧血可補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等），甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。預(yù)防手腳凍傷需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若凍傷情況嚴(yán)重或頻繁發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和預(yù)防。
2025-03-05 19:38

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。祝你好運(yùn).
2016-01-07 00:26

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前補(bǔ)充維生素A、C及微量元素，提高機(jī)體耐寒力。并在凍瘡部位涂擦凍瘡膏，有效預(yù)防凍瘡產(chǎn)生。
2016-01-07 00:25

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什么是凍傷? 　　凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過(guò)于寒冷時(shí)，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過(guò)低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機(jī)體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時(shí)間長(zhǎng)情況下均易引起凍傷。查看全文»

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