長期長痤瘡應(yīng)注意哪些方面
得了痤瘡要注意些什么我以前偶爾長點(diǎn)痤瘡，但是自己會(huì)好，但是去年6開始一直到現(xiàn)在還在長痤瘡，看了4、5家大醫(yī)院了，藥也一直用，有時(shí)候剛好了一點(diǎn)，就又開始長，一直反復(fù)沒間斷過效果不是很明顯，還是會(huì)反復(fù)。想得到怎樣的幫助：我這幾個(gè)月一直長痤瘡，該注意些什么呢？
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回答5
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長期長痤瘡需要從多個(gè)方面注意，包括日常清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理和正確用藥等。 1.日常清潔：每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。不要用手?jǐn)D壓痤瘡，防止感染和留下疤痕。 2.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，如巧克力、油炸食品、辣椒等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保持飲食均衡。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少痤瘡的發(fā)生。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡。 5.正確用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如外用的維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等。但要注意藥物可能的副作用。 總之，痤瘡的治療和預(yù)防需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。同時(shí)，要定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
2025-03-06 14:45
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)認(rèn)為臉上長痤瘡是“肺經(jīng)血熱”而成。與肺、脾關(guān)系最大。你好，建議看中醫(yī)調(diào)理。平時(shí)盡量不用化妝品，保持面部的清潔。而且飲食上要嚴(yán)格注意，少吃辛辣、油膩的食物。烘培類的也盡量少吃。平時(shí)多飲白開水。最后是要保證睡眠時(shí)間足夠8小時(shí)左右。
2016-01-06 22:17
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。2、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。3、保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂生活。4、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
2016-01-06 21:40
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，痤瘡主要的原因是體內(nèi)激素分泌的旺盛引起的，這是不可避免的，次要的原因是飲食，生活節(jié)奏等因素形成的，是可以調(diào)理的。一般注意勤洗臉，可以用一下硫磺香皂洗一次。不要外用任何油性護(hù)膚品。飲食忌辛辣刺激，海鮮類，不要熬夜，過了這段時(shí)間就會(huì)好的。
2016-01-06 15:47
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈
2016-01-06 13:42
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