周歲女兒貧血，吃什么食物補(bǔ)血？多汗與貧血有關(guān)嗎？
我女兒剛滿周歲其他方面都好就是有貧血，請問吃那些食物可以補(bǔ)血？孩子汗很多是貧血引起的嗎？謝謝
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回答4
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羅更新 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
血液科
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周歲孩子貧血可通過飲食調(diào)理，常見的補(bǔ)血食物有動物肝臟、瘦肉、蛋黃、菠菜、紅棗等。孩子多汗不一定是貧血引起的，還可能與新陳代謝旺盛、穿著過多、缺乏維生素 D 等有關(guān)。 1. 動物肝臟：如豬肝，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善貧血。 2. 瘦肉：例如牛肉、豬肉，其中的鐵容易被人體吸收。 3. 蛋黃：不僅含鐵，還含有其他多種營養(yǎng)成分。 4. 菠菜：含豐富的鐵和維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收。 5. 紅棗：有一定的補(bǔ)血作用，但不能僅依靠紅棗補(bǔ)血。 6. 多汗原因：孩子新陳代謝快，產(chǎn)熱多，容易多汗；穿著過多或室內(nèi)溫度過高也會多汗；缺乏維生素 D 影響鈣吸收，可能導(dǎo)致多汗。 孩子貧血要重視飲食調(diào)理，定期復(fù)查血常規(guī)。多汗情況若持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-06 11:43
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你說的孩子貧血，有可能和孩子營養(yǎng)不良導(dǎo)致的缺鐵性貧血可能性較大的，出汗多可能是孩子貧血，體虛導(dǎo)致的建議你可以給孩子藥物和食療來改善的，孩子太小，單純的食療效果不好的，平時可以給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵制劑，如補(bǔ)鐵口服液，或者右旋糖酐鐵，和平時多給孩子吃點高營養(yǎng)高蛋白食物的
2016-01-07 00:08
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的描述，貧血很大方面可能是因為營養(yǎng)不良引起的，建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，看是否有器質(zhì)性的疾病，如果沒有，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，在日常的生活中可以適當(dāng)?shù)某孕┡Ｈ?，血塊等含鐵量比較高的食物，也是要在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上的
2016-01-06 17:17
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，寶寶有貧血，出汗多可能是缺鈣了。出現(xiàn)這些情況大多是由于嬰幼兒生長發(fā)育的快，沒有及時的補(bǔ)充營養(yǎng)引起的?，F(xiàn)在可以讓寶寶吃硫酸亞鐵顆粒和葡萄糖酸鈣。讓寶寶飲食多樣化，多吃含鐵和含鈣豐富的食物。
2016-01-06 17:00
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