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腎虛加上腸胃不好，飲食上需注意均衡營(yíng)養(yǎng)、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)餐、選擇易消化食物、控制食量等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、高鹽、高糖食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、咸菜、糖果等。 3. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，每日三餐盡量固定時(shí)間。 4. 選擇易消化食物：如米粥、面條、南瓜、山藥等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 控制食量：每餐七八分飽為宜，避免過度進(jìn)食加重腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)。 6. 適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：可食用一些具有補(bǔ)腎和健脾益胃作用的食物，如黑豆、芡實(shí)、薏米等。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善腎虛和腸胃不好的狀況，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

您好：任何腎問題都與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)!胃腸不好嚴(yán)重影響營(yíng)養(yǎng)吸收,進(jìn)一步加重腎功能癥,若為輕癥狀,重在營(yíng)養(yǎng)調(diào)整,別讓藥物傷肝傷腎,胃腸修復(fù)需要高蛋白,蛋白又能加重腎的負(fù)擔(dān),為此飲食方面需特別注意,飲食上需控制蛋白攝入量,以高生物價(jià)值的低蛋白為主,限制脂肪,注意保持飽和脂肪,不飽和脂肪的比例為1：1;1,注意休息和適量運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素B族和維生素C,鈣鎂,保持均稱的身材.多吃溫?zé)崾称?不吃生冷垃圾幸熱食品,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣,戒煙限酒,先治胃腸后調(diào)腎,注意性生活頻律.心情放松,心態(tài)平和,樂觀,愉快地工作,但注重休息,樹立信心耐心和恒心,祝你健康.

健康指導(dǎo)：您好，患者飲食宜軟爛，忌生冷硬油炸食物，忌辛辣刺激性食物，忌酒，注意多喝水，注意補(bǔ)充維生素，注意飲食規(guī)律，忌暴飲暴食，以免加重胃腸的消化負(fù)擔(dān)，還要注意保持心情舒暢，希望我的回答對(duì)您有所幫助