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女性頭發(fā)少且油還易掉發(fā),如何調(diào)理?

女性,我的頭發(fā)比較少,愛(ài)出油,在前面頭發(fā)分縫處能隱隱看到頭皮.最近愛(ài)掉發(fā),一次大概有10多根,洗完頭就掉.用了霸王一年多也沒(méi)有明顯效果,我應(yīng)該是用食療調(diào)理還是需要看醫(yī)生呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    女性頭發(fā)少、愛(ài)出油且易掉發(fā),可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生頭發(fā)較少且易脫落。這種情況較難改變,但可通過(guò)良好的護(hù)理改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào):例如體內(nèi)雄激素水平過(guò)高,可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。需要調(diào)整內(nèi)分泌,保持激素平衡。 3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)得不到充足滋養(yǎng)。應(yīng)均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅、鐵等的食物。 4.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮,會(huì)影響頭發(fā)健康。要學(xué)會(huì)放松,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙等均可能損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù),保持規(guī)律作息,戒煙。 總之,出現(xiàn)頭發(fā)少、油且易掉發(fā)的情況,應(yīng)綜合考慮多種因素。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。

    2025-03-07 05:04
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:按照你對(duì)病情的描述,你的情況是脂溢性脫發(fā),建議你用清熱去脂綜合療法來(lái)治療,像你用洗發(fā)水是不能從根本解決病情的,建議你及時(shí)治療,徹底清除脂溢性脫發(fā),如果有治療問(wèn)題歡迎直接與我直接對(duì)話

    2016-01-07 05:55
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    根據(jù)你的描述,估計(jì)為脂溢性脫發(fā),建議中醫(yī)調(diào)理.

    2016-01-07 05:30
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    考慮是脂溢性脫建議外搽強(qiáng)力生發(fā)靈口服硒酵母片美能益脈康等脫發(fā)與精神因素關(guān)系很大自己注意調(diào)節(jié)下情緒的變化還有不要?jiǎng)诶刍驂毫^(guò)大

    2016-01-06 19:00
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    脫發(fā)有很多原因的像是壓力大精神因素遺傳維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。因此,合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長(zhǎng),又有助于身體的健康??梢杂弥兴幷{(diào)理的

    2016-01-06 17:06
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    主任醫(yī)師 副教授

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  • 許建平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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