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您好，心理分析：根據(jù)你所反映情況看，存在泛化，屬于精神類疾病。要去醫(yī)院確診并且設(shè)計好治療方案，使用藥物和心理治療的綜合手段，但更需要家人的配合治療。心理指導：治療抑郁癥是需要綜合治療，藥物和心理治療都必不可少，當病程嚴重時會有物理治療。在平時生活中要注意：培養(yǎng)良好的生活作息，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復發(fā)。希望我的回答能幫到你，祝健康。

從你的描述來看你是抑郁癥沒有系統(tǒng)的治療導致的，建議你最好是能夠堅持服用抗抑郁藥物治療。

你好，抑郁癥的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室，祝早日康復。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適?，F(xiàn).實生活中工作壓力大，心理負擔重，以及情緒緊張的時候，.人們往往容易生病心理療法是精神抑郁癥治療方法中十分重要的一種。你好！很高興回答你這個問題！對于這個問題要引起足夠的重視。現(xiàn)在看上去還不是很嚴重，但是也不要掉以輕心。最好早點治療，早點痊愈。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我.們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，.后.來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。抑郁心境，病人感到情緒低落，悲觀絕望，覺得生活沒有意義。如果讓抑郁癥患者描述他的心情，他往往會說：“悲哀.、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…”雖然抑郁癥患者.的基本情緒是抑郁，但他們的心情，或者說他們的抑郁情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間里也會有所變化?？吹侥愕拿枋?，我能夠理解你的心情。為了你的病情能夠得到有效地治療，請你不要著急。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做.詳細的解答，通.過與他的.詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你的問題已經(jīng)相當嚴重了，是否用藥治療過呢。是因為壓力和災害事件引發(fā)的，是需要用藥的同時，輔助進行心理干預的。