高考失利后孩子輕度抑郁如何應(yīng)對(duì)
我發(fā)現(xiàn)我女兒最近總是沉默寡言，郁郁寡歡，食欲也不好，總是不怎么吃東西，變得很消瘦，她同學(xué)叫她出去玩也不去，總是把自己關(guān)在屋子里，可能是由于高考沒(méi)有考好的原因，帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)孩子有點(diǎn)輕度抑郁。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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孩子因高考失利出現(xiàn)輕度抑郁，表現(xiàn)為沉默寡言、郁郁寡歡、食欲差、消瘦等。應(yīng)對(duì)輕度抑郁，需從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、家庭支持、社交活動(dòng)、必要時(shí)的藥物治療等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：引導(dǎo)孩子正確看待高考失利，幫助其樹(shù)立積極的心態(tài)，可通過(guò)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)。 2.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等。 3.家庭支持：家長(zhǎng)要給予孩子更多的關(guān)愛(ài)和理解，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。 4.社交活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加一些感興趣的集體活動(dòng)，重新融入社交圈。 5.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。 孩子輕度抑郁不可忽視，綜合采取多種方法，幫助孩子盡快走出陰霾，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
2025-03-06 14:51
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心理分析：她睡眠怎么樣，心理咨詢(xún)師不做診斷，醫(yī)生診斷了有沒(méi)有說(shuō)解決方案呢心理指導(dǎo)：可以給她吃香蕉，放小提琴曲，引導(dǎo)著曬太陽(yáng)，不要著急，運(yùn)動(dòng)也能解決，一起深呼吸，做五禽戲太極拳，都可以解決許多身心不適。
2016-01-07 05:11
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，抑郁癥患者在飲食上要對(duì)身體補(bǔ)充相應(yīng)的能量，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服用潤(rùn)腸的食物，以保證大便的通暢。要補(bǔ)充充足的水分，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。一定要忌食辛辣、腌、熏類(lèi)等有刺激性的食物，不能喝太多的茶和咖啡。
2016-01-07 02:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好，抑郁癥患者在飲食上要對(duì)身體補(bǔ)充相應(yīng)的能量，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服用潤(rùn)腸的食物，以保證大便的通暢。心理指導(dǎo)：要補(bǔ)充充足的水分，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。一定要忌食辛辣、腌、熏類(lèi)等有刺激性的食物，不能喝太多的茶和咖啡
2016-01-07 00:22
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