長(zhǎng)期久坐患強(qiáng)直性脊柱炎，如何應(yīng)對(duì)？
我的工作都是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，一天有忙不完的工作，所以一坐下去根本就沒(méi)時(shí)間起來(lái)了，長(zhǎng)年這樣?，F(xiàn)在我的腰非常的疼痛，有時(shí)候根本就懂不了。去檢查是得了強(qiáng)直性脊柱炎?，F(xiàn)在怎么辦
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回答2
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曹學(xué)偉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（骨關(guān)節(jié)病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科）
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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。對(duì)于長(zhǎng)期久坐后患病的情況，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、生活方式調(diào)整及定期復(fù)查等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，可延緩病情進(jìn)展。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱療、水療、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)、游泳等，增強(qiáng)脊柱和關(guān)節(jié)的靈活性和力量。 4. 生活方式調(diào)整：保持良好的坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)，避免勞累和寒冷刺激，睡硬板床。 5. 定期復(fù)查：定期檢查炎癥指標(biāo)、脊柱和關(guān)節(jié)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 強(qiáng)直性脊柱炎雖然無(wú)法根治，但通過(guò)綜合治療可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量?；颊咭３址e極的心態(tài)，配合治療，改善癥狀。
2025-03-05 17:23
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因未明,以中軸關(guān)節(jié)的慢性炎癥為主的全身性疾病,主要累及骶骼關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),柱間關(guān)節(jié),肋椎關(guān)節(jié),以骶骼磁節(jié)病變最為我見(jiàn),另有約1/3患者可見(jiàn)周圍關(guān)節(jié)癥狀.其治療方法主要是,藥物治療,物理療法,手術(shù)療法等,病情有所好轉(zhuǎn)后應(yīng)注意康復(fù)期的鍛煉
2016-01-07 07:06
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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