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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期使用電腦導致眼睛不好，吃鷹眼不能明目。眼睛健康受多種因素影響，如用眼習慣、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病、遺傳等。 1.用眼習慣：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼睛容易疲勞、干澀。應定時休息，每隔一段時間遠望或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境因素：電腦屏幕的光線和周圍環(huán)境的亮度不合適，會增加眼睛負擔。要調(diào)整好室內(nèi)光線，避免強光或弱光環(huán)境。 3.營養(yǎng)方面：缺乏維生素 A、維生素 C、葉黃素等營養(yǎng)素會影響眼睛功能?？啥喑院}卜、橙子、菠菜等富含這些營養(yǎng)素的食物。 4.疾病問題：可能患有干眼癥、結膜炎等眼病。需及時就醫(yī)，明確診斷，針對性治療。例如干眼癥可使用人工淚液，結膜炎可能需用抗生素眼藥水。 5.遺傳因素：部分人天生眼部結構或功能存在缺陷，易出現(xiàn)視力問題。 總之，保護眼睛需要綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的用眼習慣，注意營養(yǎng)均衡，定期進行眼部檢查。如有眼部不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-07 00:17
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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人類的每只眼睛里的視網(wǎng)膜上，都有一個凹槽，叫做中央凹，而老鷹眼中的中央凹卻有兩個。這兩個中央凹的作用不同，其中的一個專門用來向前方看，另一個則專門用來向側面看。這樣，老鷹的視覺范圍就寬得多，能兼顧前方和側面。除此以外，老鷹的沒個中央凹內(nèi)用于看東西的細胞也比我們?nèi)祟惖亩喑隽弑丁?
2016-01-07 11:46
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
