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感覺(jué)生活重復(fù)無(wú)聊想放棄生命,怎么辦?

真能吃死人嗎???????感覺(jué)活著沒(méi)有什么意義了,每天要聽(tīng)著不停的叫罵聲,.....上班下班吃飯洗澡睡覺(jué),,,,賺更多的錢...不斷的重復(fù)....無(wú)聊!

  • 回答2

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    梁子敬 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    生活中感到重復(fù)和無(wú)聊是常見(jiàn)的情緒,但絕不能因此產(chǎn)生放棄生命的想法。產(chǎn)生這種想法可能與心理壓力、缺乏目標(biāo)、社交問(wèn)題、情緒障礙、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.心理壓力:工作、生活中的各種壓力可能讓人感到疲憊和無(wú)助。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),容易產(chǎn)生消極情緒。 2.缺乏目標(biāo):沒(méi)有明確的生活目標(biāo)和方向,會(huì)覺(jué)得每天的活動(dòng)沒(méi)有意義。 3.社交問(wèn)題:不良的人際關(guān)系,如與家人、同事的沖突,可能影響心情。 4.情緒障礙:例如抑郁癥、焦慮癥等精神疾病,會(huì)嚴(yán)重影響對(duì)生活的感受和態(tài)度。 5.環(huán)境因素:?jiǎn)握{(diào)、壓抑的生活和工作環(huán)境也可能導(dǎo)致情緒低落。 生活中難免會(huì)有低谷和迷茫的時(shí)候,但這絕不是放棄的理由??梢試L試通過(guò)改變自己的心態(tài)和行為,尋求專業(yè)幫助,重新找回生活的樂(lè)趣和意義。要相信,總會(huì)有辦法走出困境,迎接美好的未來(lái)。

    2025-03-06 06:28
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    你好,你不要著急,也不要對(duì)生活失去信心。你好,人生不一定是像你說(shuō)的那樣,你可以給他涂上不同的顏色,讓它有很多的變化。工作掙錢是必須的,但是你可以從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。尋找自己生活的意義。

    2016-01-06 21:17
就醫(yī)問(wèn)藥

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