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前列腺炎可引起多種不適，如小腹疼痛、遺精、小便疼痛等。這通常與炎癥刺激、前列腺結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)反射異常、生活習慣不佳及免疫功能失調(diào)等有關(guān)。 1.炎癥刺激：前列腺發(fā)生炎癥時，局部組織充血、水腫，刺激周圍神經(jīng)，引發(fā)疼痛和不適。 2.前列腺結(jié)構(gòu)改變：長期炎癥可能導致前列腺腺體增大、腺管堵塞等，影響前列腺正常功能。 3.神經(jīng)反射異常：炎癥可導致神經(jīng)敏感性增加，使疼痛信號傳遞異常，引起小腹和小便處疼痛。 4.生活習慣不佳：久坐、憋尿、酗酒、頻繁性生活等不良習慣，會加重前列腺炎癥狀。 5.免疫功能失調(diào)：身體免疫功能異常時，對炎癥的抵抗和恢復能力下降，使病情反復。 前列腺炎患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并改善生活習慣。同時，要保持積極的心態(tài)，促進康復。

首先必須節(jié)制手淫的。避免手淫過度刺激導致。每天多飲水。通過排尿?qū)δ虻肋M行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產(chǎn)生極為不利的影響?！　〔灰锬?。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿潴留。　　戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。　　局部保暖要到位。寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。　　盡量不要久坐。避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。