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打籃球腳崴了半個(gè)月未好怎么辦

打籃球腳歪了,半個(gè)月了還沒好,,,打籃球腳歪了,半個(gè)月了還沒好,,,

  • 回答2

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    程康林 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    打籃球腳崴了半個(gè)月還沒好,可能是損傷較嚴(yán)重、未正確處理、過(guò)早活動(dòng)、合并其他損傷、個(gè)人恢復(fù)能力差等原因?qū)е隆?1. 損傷較嚴(yán)重:如果崴腳時(shí)損傷了韌帶、肌腱甚至骨頭,恢復(fù)時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。需要通過(guò)影像學(xué)檢查如 X 光、磁共振等來(lái)明確損傷程度。 2. 未正確處理:受傷后應(yīng)立即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。若處理不當(dāng),會(huì)影響恢復(fù)。 3. 過(guò)早活動(dòng):在未完全恢復(fù)時(shí)就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走,會(huì)加重?fù)p傷。 4. 合并其他損傷:比如同時(shí)存在軟骨損傷、關(guān)節(jié)脫位等,會(huì)使恢復(fù)變得困難。 5. 個(gè)人恢復(fù)能力差:年齡較大、身體虛弱或存在基礎(chǔ)疾病的人,恢復(fù)相對(duì)較慢。 總之,腳崴后長(zhǎng)時(shí)間未好應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。治療期間要注意休息,避免再次受傷。

    2025-03-06 18:20
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,這種情況多是由于軟組織損傷導(dǎo)致的上述不適癥狀。你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時(shí)口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了,也可以局部外敷避免長(zhǎng)時(shí)間走路慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

    2016-01-07 12:27