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大娘患上糖尿病，飲食調(diào)理很重要，要注意控制總熱量、食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、飲食均衡、避免高糖食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物；適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類。 3.進(jìn)餐規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，盡量少吃零食。 4.飲食均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。 5.避免高糖食物：如糖果、糕點、甜飲料等，減少糖分的攝入。 6.限制鹽分：每日食鹽攝入量不超過 6 克，避免食用腌制食品。 7.注意烹飪方式：少油炸、油煎，多清蒸、水煮。 總之，大娘通過科學(xué)合理的飲食調(diào)理，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。但同時也要結(jié)合適當(dāng)運動、規(guī)律監(jiān)測血糖等措施，如有必要，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。

你好，每天主食控制在6-7兩，吃八分飽。粗細(xì)搭配，盡量多吃粗糧雜糧。多吃蔬菜，少吃水果，水果吃含糖10%以內(nèi)的。另外心情也很重要，希望正確對待糖尿病，不要給自己太大壓力。祝開心度過每一天！希望能幫到你！

你好，首先更正一下，目前糖尿病還沒找到徹底治愈的辦法，屬于終身性的疾病，除了使用藥物治療外，飲食和運動療法也很關(guān)鍵。在飲食上做到以下幾點：1，每天主食控制在6-7兩，吃八分飽。2，粗細(xì)搭配，盡量多吃粗糧雜糧。3，多吃蔬菜，少吃水果，水果吃含糖10%以內(nèi)的。另外心情也很重要，希望正確對待糖尿病，不要給自己太大壓力。祝開心度過每一天！希望能幫到你！

您好，糖尿病患者應(yīng)避免吃一些膽固醇高的食物，含糖量高以及油膩食物。可以食用維生素含量高，清淡一點的低糖份的食物，例如：豆類、乳類屬低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水，吃點醋，增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維，清淡的食物，多做一些物理治療，幫助緩解病情，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖，也不是通過抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。