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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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16 歲肥胖型脂肪肝患者適合吃一些有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)、控制體重的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧、低脂食物、高纖維食物等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆類等，有助于維持肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 3. 粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少高熱量食物攝入。 4. 低脂食物：如低脂牛奶、酸奶，能提供營養(yǎng)，又避免過多脂肪攝入。 5. 高纖維食物：例如芹菜、菠菜等，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。 總之，對于 16 歲的肥胖型脂肪肝患者，飲食調(diào)整是重要的治療環(huán)節(jié)之一。要注意飲食均衡，避免暴飲暴食，同時結(jié)合適量運(yùn)動，有助于改善脂肪肝狀況。建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測病情變化。
2025-03-05 16:42
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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您好，要以飲食管理為主，應(yīng)以蔬菜、水果、麥?zhǔn)?，米飯為主，外加適量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉、魚、雞蛋、豆及其制品，增加體格鍛煉為主。
2016-01-06 21:35
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