左脛骨平臺及腓骨小頭骨折術后如何加快恢復及何時能下地
左脛骨平臺骨折左腓骨小頭骨折手術恢復很好內下鋼板固定曾經治療情況和效果：手術恢復很好想得到怎樣的幫助：怎樣能恢復的快些多長時間才能下地（）
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回答1
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陳博來 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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左脛骨平臺及腓骨小頭骨折術后，要想加快恢復并盡早下地，需綜合多方面因素，如合理飲食、科學鍛煉、保持良好心態(tài)、規(guī)范治療以及定期復查等。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 2.科學鍛煉：在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練，如肌肉收縮練習、關節(jié)活動度訓練等，能增強肌肉力量，改善關節(jié)功能。 3.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有利于身體恢復，避免焦慮和抑郁。 4.規(guī)范治療：按時服用促進骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等，但要遵醫(yī)囑。 5.定期復查：通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 總之，患者要積極配合醫(yī)生的治療和建議，注意各方面的細節(jié)，才能更快地恢復，早日下地行走。
2025-03-06 20:19
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