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突然患上小三陽可能是由多種因素引起的，如血液傳播、性接觸傳播、母嬰傳播、免疫功能下降、不良生活習(xí)慣等。部分患者經(jīng)規(guī)范治療可控制病情，部分難以徹底治愈。飲食起居方面有諸多注意事項(xiàng)。 1.傳播途徑：血液傳播，如輸血、共用注射器等；性接觸傳播；母嬰傳播。 2.免疫功能：當(dāng)自身免疫功能減弱時(shí)，易感染乙肝病毒。 3.不良生活：長期熬夜、過度勞累、大量飲酒等，影響肝臟功能。 4.遺傳因素：家族中有乙肝患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.環(huán)境因素：長期處于污染環(huán)境或接觸化學(xué)毒物，影響肝臟健康。 總之，小三陽患者要重視病情，定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑治療，注意飲食起居，以提高生活質(zhì)量，控制病情發(fā)展。

日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)忌：1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。2、忌煙煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。