如何有效滋養(yǎng)受傷頭皮和頭發(fā)以防禿發(fā)
怎樣滋養(yǎng)受傷的頭皮和頭發(fā)，很擔(dān)心那里一丁點不長頭發(fā)了
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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滋養(yǎng)受傷的頭皮和頭發(fā)以防禿發(fā)，需注意頭皮清潔、營養(yǎng)補(bǔ)充、避免刺激、適當(dāng)按摩、合理用藥等。 1.頭皮清潔：保持頭皮干凈，使用溫和的洗發(fā)水，避免過度清潔損傷頭皮。 2.營養(yǎng)補(bǔ)充：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3.避免刺激：減少燙染頭發(fā)，避免長時間暴曬，避免使用刺激性的發(fā)膠、發(fā)蠟。 4.適當(dāng)按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)頭皮的營養(yǎng)供應(yīng)。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用米諾地爾溶液、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。 總之，要滋養(yǎng)受傷的頭皮和頭發(fā)，需要綜合采取多種措施，并保持耐心和堅持。同時，若頭皮和頭發(fā)問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-05 13:05
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，根據(jù)您的情況，可以養(yǎng)護(hù)的建議您不要頻繁的燙染頭發(fā)，可以用些藥妝洗發(fā)，如生姜、首烏等
2016-01-07 08:38
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回答1
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梁德進(jìn)
南京市浦口區(qū)中醫(yī)院
二級乙等
外科
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補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。另外，補(bǔ)充維生素E可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞的再生。
2016-01-07 03:59
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