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21 歲牙齒不齊，門牙外凸是可以矯正的。矯正所需時(shí)間受多種因素影響，如牙齒畸形程度、矯正方法、個(gè)人配合度、骨質(zhì)情況、口腔衛(wèi)生等。 1. 牙齒畸形程度：若畸形較輕，矯正時(shí)間相對(duì)較短；嚴(yán)重的畸形則需要更長(zhǎng)時(shí)間。 2. 矯正方法：傳統(tǒng)金屬牙套矯正一般需要 1.5 - 3 年；隱形矯正可能需要 2 - 3 年。 3. 個(gè)人配合度：按時(shí)復(fù)診、認(rèn)真佩戴矯正器、保持口腔衛(wèi)生，有助于縮短矯正時(shí)間。 4. 骨質(zhì)情況：骨質(zhì)較疏松，移動(dòng)牙齒相對(duì)容易，矯正時(shí)間可能較短；反之則較長(zhǎng)。 5. 口腔衛(wèi)生：良好的口腔衛(wèi)生能減少牙周疾病，保證矯正順利進(jìn)行，對(duì)矯正時(shí)間也有影響。 總之，21 歲進(jìn)行牙齒矯正不算晚，具體矯正時(shí)間需綜合多種因素評(píng)估。建議到正規(guī)口腔醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化矯正方案。

牙齒長(zhǎng)歪了主要是由于先天性因素和后天因素的影響而導(dǎo)致的，而目前矯正牙齒長(zhǎng)歪了最好的方法就是進(jìn)行牙齒矯正，它主要是利用輕的嬌治力誘導(dǎo)牙齒移動(dòng)，將長(zhǎng)歪了的牙齒進(jìn)行吸收和重建，從而達(dá)到矯正牙齒的目的。這種方法不僅不會(huì)對(duì)愛(ài)美者的口腔造成任何損傷，而且還具有時(shí)間短，恢復(fù)快，效果顯著等優(yōu)勢(shì)，有一口健康整齊的牙齒。