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回答3
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林才 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科NICU
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2 歲小孩一般不建議吃蛋白粉。蛋白質(zhì)的補充應(yīng)通過日常飲食,如肉、蛋、奶、豆制品等。且蛋白粉和奶粉不建議一起沖飲,可能影響消化吸收,還可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。此外,孩子的個體差異、過敏情況、腸胃功能以及營養(yǎng)需求等也是需要考慮的因素。 1. 日常飲食:2 歲小孩的營養(yǎng)應(yīng)主要從均衡的飲食中獲取,如每天適量攝入肉類、蛋類、奶類、魚類、蔬菜和水果等,這些食物能提供豐富且全面的營養(yǎng)。 2. 個體差異:每個孩子的身體狀況不同,有些孩子可能對蛋白質(zhì)的消化吸收能力較弱,額外補充蛋白粉可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 過敏情況:部分蛋白粉的成分可能導(dǎo)致孩子過敏,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。 4. 腸胃功能:2 歲小孩腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟,過多攝入蛋白粉可能引起消化不良、腹脹、便秘等問題。 5. 營養(yǎng)需求:正常飲食能滿足孩子的蛋白質(zhì)需求,過量補充可能打亂營養(yǎng)平衡,影響其他營養(yǎng)素的吸收。 總之,對于 2 歲小孩,不建議隨意補充蛋白粉,更不建議將其與奶粉一起沖飲。家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食均衡,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-03-06 14:58
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,蛋白粉其實是沒有起到補充蛋白的效果的,反而很多商家出產(chǎn)的蛋白粉吃了都對孩子健康不利您好,蛋白粉是屬于保健品一類的,所以市場競爭大,而且不是治療用品,所以很多都是坑錢的,建議您不要給孩子吃這樣的東西,孩子在這個階段只要正常喂養(yǎng)都能夠保證影響的,祝您寶貝健康
2016-01-07 14:58
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo):蛋白粉主要成份是蛋白質(zhì)或氨基酸,對人體細(xì)胞有重要的不可缺少的生理功能,建議適量服用蛋白粉為好,因為過多服用會產(chǎn)生消化不良、肥胖等出現(xiàn)胰島素抵抗等不良反應(yīng)。可以服用兒童蛋白粉,不要喝奶粉一起沖。
2016-01-07 13:03
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