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臉上老是長(zhǎng)粉刺，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔形成粉刺。可通過適當(dāng)清潔皮膚，使用溫和的潔面產(chǎn)品來改善。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，導(dǎo)致皮脂排出不暢?？墒褂煤兴畻钏峄蚓S A 酸類的護(hù)膚品，幫助改善毛囊角化。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用抗生素，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食、精神壓力大等都可能促使粉刺生成。要保持規(guī)律作息，均衡飲食，減輕壓力。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌。如情況嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 總之，臉上長(zhǎng)粉刺需要綜合調(diào)理。如果粉刺情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好不要加蛋清的會(huì)引起過敏反應(yīng)的建議您平時(shí)多食用清淡食物

注意經(jīng)常保持面部清潔,忌食辛辣食物,作息規(guī)律能有效預(yù)防粉刺的發(fā)生.目前建議服用維生素B6膏治療.

您好可以的建議清淡飲食少食用油膩,辛辣食物

粉刺是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈,我處義務(wù)為你提供咨詢與治療建議,如需咨詢請(qǐng)點(diǎn)擊我的圖標(biāo)查看聯(lián)系資料