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類風(fēng)濕患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、行動不便時，應(yīng)從了解疾病、調(diào)整生活方式、合理用藥、適度鍛煉、定期復(fù)查等方面進(jìn)行應(yīng)對。 1.了解疾病：類風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致炎癥和損傷。 2.調(diào)整生活方式：注意保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入。 3.合理用藥：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，需遵醫(yī)囑用藥。 4.適度鍛煉：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕患者要積極面對疾病，通過綜合治療和自我管理，控制病情，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，自己要多注意保暖，還要多鍛煉自己的身體，每天出去散散步，這樣可以鍛煉自己的腿腳，飲食要注意不要吃辛辣刺激的食物，自己多吃蔬菜。

患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在平時一定要多注意保暖，平時也要多注意加強(qiáng)對身體的鍛煉，天氣好的時候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營養(yǎng)的食物。

你好，類風(fēng)濕是需要長期治療的慢性病，建議中藥治療，中醫(yī)外貼，內(nèi)服調(diào)理。西藥效果不好，副作用太大。平常還要注意防寒保暖，不要用冷水，不要生氣，有個積極的心態(tài)。