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腳底平即扁平足，可能由先天因素、后天創(chuàng)傷、肌肉無力、肥胖、長(zhǎng)期站立等引起。治療方法包括功能鍛煉、使用矯正器具、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.先天因素：部分人生來足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育不良，導(dǎo)致扁平足。可通過早期干預(yù)，如定制矯正鞋墊，幫助改善足弓形態(tài)。 2.后天創(chuàng)傷：足部受傷影響足弓結(jié)構(gòu)。需先治療創(chuàng)傷，恢復(fù)期間配合康復(fù)訓(xùn)練。 3.肌肉無力：足部肌肉力量不足，難以維持足弓。加強(qiáng)足部肌肉鍛煉，如踮腳尖等。 4.肥胖：體重過重增加足部負(fù)擔(dān)?？刂企w重，減輕足部壓力。 5.長(zhǎng)期站立：長(zhǎng)時(shí)間站立使足部疲勞。注意勞逸結(jié)合，適時(shí)休息。 總之，發(fā)現(xiàn)扁平足應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保護(hù)足部。