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背疼是一種常見(jiàn)癥狀，可能由肌肉勞損或筋膜炎引起。這兩種情況的成因不同，治療方法也有差異。常見(jiàn)的成因包括不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、外傷、受寒以及身體老化等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背或伏案工作，會(huì)使背部肌肉和筋膜長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)。 2. 過(guò)度勞累：重體力勞動(dòng)或頻繁的背部運(yùn)動(dòng)，超過(guò)肌肉和筋膜的承受能力，導(dǎo)致?lián)p傷。需合理安排工作和休息。 3. 外傷：背部受到撞擊、扭傷等，可能造成肌肉和筋膜的損傷。受傷后要及時(shí)處理，充分休息。 4. 受寒：寒冷刺激會(huì)使背部血管收縮，肌肉和筋膜血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，避免著涼。 5. 身體老化：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉和筋膜的彈性下降，容易出現(xiàn)勞損和炎癥。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)背部肌肉力量。 總之，無(wú)論是肌肉勞損還是筋膜炎，都需要重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。

你好建議到天壇醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，對(duì)癥治療

你好，如果您病情較輕，建議您采取非手術(shù)治療，其主要療法有：1、牽引治療；2、臥床休息；3、推拿按摩治療；4，消炎鎮(zhèn)痛藥物的治療；5，物理治療。如果您的病情較為嚴(yán)重建議您還是要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療復(fù)發(fā)的可能性很小，積極配合醫(yī)生治療，效果好