情感困擾導致心理不適如何解決
今天發(fā)了那么多條信息,他始終不予理睬.后來我說:我能忍,忍到你要我為止!1年2年5年10年我都一直忍.他來信息了:你別傻了好不好啊我們感情已經(jīng)淡了再在一起沒有感覺你說這樣好嗎?我的心又沖動的惱火起來,我說:是因為你玩膩了還是你對我的感情淡了?他說:我說我們感情淡了不可能在一起了.我就說:你怎么這么看的開呢?他說:我們不可能在一起我發(fā)現(xiàn)我配不上你你需要個大款!于是我引用一句話:不管你怎么說怎么想,我還是愛你,因為愛一個人比恨一個人得到的快樂多,你不要激化我的理智.他就沒音了.我在想因為很多復雜因素的摻合,他愛的不勝其煩也是情有可原對不對?其實我知道他是個很自我和自尊心很強的人!他說我舅不喜歡他,雖然表面上跟他打招呼,但是內(nèi)心是不認同他的!他說我媽每次見到他都是怪怪的眼神,他受不了!他說跟我在一起象賊似的!還要忍受我的任性,(我倒沒察覺到自己的種種不是)其實他一直對我的缺點不能釋懷對吧?他不能忍受我沒有計劃的花錢,他說過他需要的是個可以支持關心他的女人,還要是個在工作生活上很自立的一個人,可能我不是他理想中的人選.因為我的亂花錢我膨脹的虛榮心和欲望讓他無力支撐,可能我一直也沒走進過他的內(nèi)心,因為我只顧了自己,他其實這一年中都對我很好,不是壞男人和玩弄別人感情的人可以做的到的.我要去哪里,一個電話一個信息他馬上就到,我還在家里磨蹭,他在那里等了很久,我去做頭發(fā),我去買任何東西,他都陪我去,他曾說過,他最喜歡的事就是和我一起買菜煮飯與和我一起去網(wǎng)吧他玩游戲我弄空間,他說這種情況下的我很好相處,很喜歡這樣的我.但是我發(fā)飆他受不了,有一個他要分手,我把他給我的諾基亞5200從6樓扔下去,然后他又出錢修好給我.手機后面又壞了很多次,也是他出錢弄好給我.我們出去開房都是他出的錢.我要吃什么,他總是任由我買,他要我送他一個剔須刀我一直都沒送.他很喜歡運動,跑步打藍球,有時我癢癢也想去打球,他就陪我打,有時我愿意他就陪我打羽毛球,他責怪我缺少鍛煉,要是多鍛煉,身材和體質會更好.其實他也挺好的,如果他玩弄我,也不會那么費心機吧?長的帥什么樣的女子找不到.但他說他不想找個漂亮的,漂亮的不可靠,他說他當特警時經(jīng)常突擊夜總會,看到很多惡心的畫面.他說他要找的女人是那種善良,不要太漂亮也不要太丑,要出的廳堂下的廚房,要理解他關心他支持他的那種.他有時又說他覺得自卑,沒錢!不能給我想要的東西.我說我不需要你的錢,我只喜歡你這個人.我知道我說這句是沒用的,男人沒錢肯定是自卑的,何況他自尊心那么強.他曾說過去走私,我說不要啊!他說他有反偵察能力,我堅決不同意.那段時間我們也鬧過分手.后來他說他要去黑市打黑拳,又說要去當殺手,因為那會我們剛認識,他還會點拳腳功夫,跟我在一起久了,人也變懶散了,很少鍛煉了.現(xiàn)在他跟我說,他現(xiàn)在不知道怎么的,覺得自己膽子越來越小,有時看見比我個小的都覺得自己打不過他.以前有個保安出言不遜,說我的胸部是不是被他玩大的.他聽了很生氣,幾拳幾腳就把人家給放倒了,直讓人家求饒.其實仔細想想,他對我一直真的很好.那時他就等著我離婚,他說他爸爸也視我為兒媳了,(他爸爸精神有些問題,家里姐姐姐夫照顧著).他說他媽媽在他很小的時候死了,07年的時候又說他媽媽是心肌梗塞死的,我也不知道哪個版本是真的.有一次在煮飯,他給他爸爸打電話,他爸爸想聽聽我的聲音,他把電話都塞到我耳朵了,我就是不出聲,不說話,還一直躲.他怪我不懂事.我覺得我還不配叫他爸爸.所以我~~~07年的時候我們還相安無事,08年的時候就是因為家里很多事情包括生意上的糾葛和我婚姻的問題讓我性情大變,經(jīng)常很焦慮很煩躁,動不動就很生氣大發(fā)雷霆,每次跟他在一起的時候,我知道我把我的負面情緒也帶給了他,讓他的心情也變的陰暗,難怪他說一聽到我說家里的事就煩!很煩!那時候,有段時間,連我看到他我都覺得他很煩,很討厭他,覺得他傻呼呼的.還有每次做愛看他那副德行我都有點鄙視他了,因為他每次都很享受我主動,我看他很享受,那扭曲的臉和神態(tài),寬闊的肩膀都縮起來了,張個嘴我就越看越不順眼.有時候看他吃飯我也看不順眼,狼吞虎咽,有幾次都嗆到了,我就問他你吃那么急干嘛?我想說又沒人跟你搶.但我沒說,我說吃快了不消化的.他說他在部隊就這樣吃飯的習慣,改不了.我在想,別人吃飯都慢嚼細咽在享受在品嘗,你怎么就~~~~無語.每一次的相處仿佛變成了我的訴苦會.我知道我很不應該.兩個人相處應該是快樂的.事后他告訴我,我很感動.說明他維護是因為愛我.我跟在四川的一個朋友說我想死!她說我死了她會恨我會看不起我!大夫,只要活著,對自己所追求的目標就有機會!就有希望對不對?如果死了,那就一點希望都沒有對嗎?大夫,是不是我只要找個心理醫(yī)生打開我的心結,人就會好很多對不對?想法也不會這樣消極,這樣沒有方向感對嗎?我現(xiàn)在就想知道我該怎么做?我實在不想這樣活下去啊,太累了!每天都想哭.我真的沒有辦法忘記他!其實他也是有壓力的對不對?他要忍受別人怪異的目光,忍受第3者的惡名,忍受我的任性不懂事,忍受前途的渺茫~~~其實他是有苦衷的對不對?不能說錯都在他對不對.他想退出,對于一個22歲的男孩來說已經(jīng)很不容易做到這點了對不對大夫,我今天8點多出去辦事,看到他背個旅行包,可他沒看到我.我發(fā)信息給他,問他去哪?他沒理我.我打電話給他,問他去哪,他說去玩.我說還不回不回來,他說不回來了.他問我在哪.我沒出聲.就在沉默中他掛了電話.后來我又打電話,他不接.我就惱火.我又發(fā)信息給他,問他去哪里?又說接個電話這么難嗎?他打給我說:干嘛?干嘛問我去哪?我說說一下有什么?我又不會跟著你跑.他說去朋友那里,去廣西呆幾天.我說請假了嗎?他說請了.我說你什么時候回來.他就岔開話題說:~~`·#¥%唔沒什么事情我掛了~~~~我邊騎單車邊忍不住哭!我覺得心里好難受!我根本無法適應沒有他陪伴的日子!做什么都提不起精神來.我發(fā)了一條:感情淡了,你就忍心舍得讓我難過?他沒出聲我知道我們之間現(xiàn)在溝通的最大障礙就是我沒離婚.我覺得沒有他人生沒有意義,前途無望!失去他,我覺得任何事情都沒有意思.可他為什么失去我還活的那么瀟灑自如?第一次補充提問:(2008-8-1810:54:12)哼好開心可以打擊他!原來他一直耿耿于懷我看不起他!也許曾經(jīng)我無意的言語有看不起他的意思,讓他一直記恨我!今天哼!他不想理我!我就發(fā)信息:看你能混出個人樣!?未來的大股東!哼他發(fā)信息很激動很生氣:你又看不起我!我怎能容忍你啊?難怪我不想理你!總覺得他好高騖遠,理想和現(xiàn)實相差甚遠!不過覺得他長的一表人才,榜個富婆婆還是沒問題的我還有沒有機會和他在一起?能分析他什么心理嗎
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回答2
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薛建輝 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
心胸外科
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情感困擾可能導致心理壓力增大、情緒波動、睡眠障礙、社交退縮、自信心下降等。 1. 心理壓力增大:情感的波折讓人內(nèi)心負擔加重,感到焦慮和壓抑,影響正常生活和工作。 2. 情緒波動:時而憤怒,時而悲傷,情緒難以自控,容易沖動行事。 3. 睡眠障礙:腦海中不斷回想情感問題,導致入睡困難、多夢易醒,影響睡眠質量。 4. 社交退縮:不愿與他人交往,封閉自己,失去與外界的正常交流和互動。 5. 自信心下降:對自身價值產(chǎn)生懷疑,覺得自己在感情中失敗,缺乏魅力和能力。 面對情感困擾帶來的心理不適,需要積極調(diào)整心態(tài),嘗試與朋友傾訴,也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,重新找回生活的平衡和自信。
2025-03-07 04:22
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講,勸你還是放棄吧
2016-01-08 06:06
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞,使部分心肌因嚴重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢,側支循環(huán)形成較好,則可不發(fā)生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等,均會導致心肌梗死。本病在歐美常見,美國35~84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死,45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見,70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»