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騎車摔傷左腳膝蓋 2 個(gè)半月后仍疼痛且走路受影響，此時(shí)能否多運(yùn)動(dòng)取決于多種因素，如損傷程度、恢復(fù)情況、有無并發(fā)癥、康復(fù)訓(xùn)練是否得當(dāng)、個(gè)人體質(zhì)等。 1. 損傷程度：若摔傷導(dǎo)致半月板、韌帶等嚴(yán)重?fù)p傷，過早大量運(yùn)動(dòng)可能加重病情。輕微損傷在適當(dāng)康復(fù)后可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 恢復(fù)情況：傷口愈合良好，腫脹消退，疼痛減輕，可嘗試適度運(yùn)動(dòng)。若仍有明顯腫脹和疼痛，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)。 3. 有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等并發(fā)癥，運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，應(yīng)先治療并發(fā)癥。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)，如未進(jìn)行或不規(guī)范，盲目多運(yùn)動(dòng)可能有害。 5. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好的恢復(fù)可能較快，能承受一定運(yùn)動(dòng)；體質(zhì)差則需更小心。 總之，在這種情況下，不應(yīng)盲目多運(yùn)動(dòng)，建議先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

你好，根據(jù)癥狀考慮筋膜炎或者軟組織損傷引起的疼痛。是需要積極拍片檢查看看是不是嚴(yán)重的。一般情況下對(duì)癥治療可以服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白藥傷痛酊和傷濕止痛膏對(duì)癥治療。另外注意休息和不能勞累。祝早日康復(fù)。

你的情況我建議首先就要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類，建議你服用接骨片和鈣片治療，用石膏外固定局部，一般需要半年時(shí)間痊愈的，祝你健康