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中暑后長時間頭暈、雙腿酸軟無力、精神不集中，伴有流涕等癥狀，可能是中暑未完全恢復、感冒、低血壓、貧血、頸椎病等原因引起。 1.中暑未完全恢復：中暑會導致身體機能紊亂，若未得到充分休息和調(diào)理，癥狀可能持續(xù)。應注意休息，保證充足睡眠，多喝水，適當補充電解質(zhì)。 2.感冒：打噴嚏、流涕可能是感冒的初期表現(xiàn)?？煞脧头桨狈油榘纺z囊、感冒靈顆粒等藥物。 3.低血壓：血壓過低會影響腦部供血，導致頭暈。需監(jiān)測血壓，必要時在醫(yī)生指導下使用生脈飲等藥物。 4.貧血：貧血會使身體缺氧，引起頭暈和乏力?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，服用硫酸亞鐵片等藥物改善。 5.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，引發(fā)頭暈和肢體無力?？赏ㄟ^頸椎磁共振檢查診斷，采取物理治療或藥物治療，如頸復康顆粒。 出現(xiàn)這些癥狀可能是多種原因?qū)е?，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

1,隔離熱源,工作周圍環(huán)境地面可用冷水噴灑.2,降低室內(nèi)溫度,通風.3,合理安排勞動和休息,調(diào)整作息時間,睡眠充足,身體不適注意休息.4,合理飲食及營養(yǎng),少喝或不喝酒,多飲水,或清涼飲料,高溫作業(yè)每天飲水約4——5升,鹽約20克,但防止一次性暴飲..5,個人防護：外出戴草帽或傘,眼鏡,衣服穿著要寬松,尤其是女孩子.6,少去人多空氣差的公共場所.7,必要時可用防暑藥品,如人丹等.

平時可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用來預防中暑。俗稱發(fā)痧,古稱中暍。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥,由于暴露于高溫環(huán)境過久而引起身體體溫調(diào)節(jié)機制的障礙所致。中暑后可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

你好，如果人在高溫環(huán)境下中署了，經(jīng)過一段時間后，會出現(xiàn)疲乏、頭昏、眼花、乏力、惡心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即為先兆中暑。此時，體溫正?；蚵愿?。若離開高溫環(huán)境，休息數(shù)小時使可恢復。