不到三十歲脊椎及腿部關節(jié)常疼痛作響是何因？
我不到三十歲，但是腰部常常疼痛，就是脊椎那邊，單位同事說我還沒多大就這么多毛病，以后會更加嚴重的，還有，我有時候移動腿脊椎的關節(jié)就在響，這是什么現象，很擔心，這人體的骨頭是連著的，但也不至于動一處，別的地方響呀。
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回答2
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梁劉萍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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不到三十歲出現脊椎及腿部關節(jié)疼痛作響，可能是由不良姿勢、缺乏運動、肌肉勞損、關節(jié)炎、脊椎病變等因素導致的。 1.不良姿勢：長時間彎腰、駝背等不良姿勢，會使脊椎和關節(jié)受力不均，引發(fā)疼痛和彈響。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動身體。 2.缺乏運動：運動量過少，關節(jié)靈活性下降，肌肉力量不足。增加適量運動，如游泳、瑜伽等。 3.肌肉勞損：過度勞累或運動不當造成肌肉勞損，累及脊椎和腿部關節(jié)。注意休息，可進行按摩、熱敷緩解。 4.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)導致疼痛和彈響。需就醫(yī)明確診斷，進行針對性治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 5.脊椎病變：如腰椎間盤突出、脊椎滑脫等，壓迫神經和周圍組織。可能需要物理治療、藥物治療甚至手術。 如果脊椎和腿部關節(jié)疼痛作響的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。
2025-03-10 02:50
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，這種情況可能是腰椎疾病導致腰椎失穩(wěn)關節(jié)松弛彈響，建議去骨科就醫(yī)檢查。可以做個腰椎CT看看，一般是由于退行性腰椎病，腰椎間盤突出等等疾病所致，需要加強腰背肌功能鍛煉增強腰椎穩(wěn)定性，結合推拿按摩，理療，針灸，外敷膏藥，小針刀等等治療
2016-01-08 04:33
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