不到三十歲脊椎及腿部關(guān)節(jié)常疼痛作響是何因？
我不到三十歲，但是腰部常常疼痛，就是脊椎那邊，單位同事說我還沒多大就這么多毛病，以后會更加嚴(yán)重的，還有，我有時(shí)候移動腿脊椎的關(guān)節(jié)就在響，這是什么現(xiàn)象，很擔(dān)心，這人體的骨頭是連著的，但也不至于動一處，別的地方響呀。
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回答2
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梁劉萍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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不到三十歲出現(xiàn)脊椎及腿部關(guān)節(jié)疼痛作響，可能是由不良姿勢、缺乏運(yùn)動、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、脊椎病變等因素導(dǎo)致的。 1.不良姿勢：長時(shí)間彎腰、駝背等不良姿勢，會使脊椎和關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)疼痛和彈響。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動身體。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量過少，關(guān)節(jié)靈活性下降，肌肉力量不足。增加適量運(yùn)動，如游泳、瑜伽等。 3.肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動不當(dāng)造成肌肉勞損，累及脊椎和腿部關(guān)節(jié)。注意休息，可進(jìn)行按摩、熱敷緩解。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛和彈響。需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行針對性治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 5.脊椎病變：如腰椎間盤突出、脊椎滑脫等，壓迫神經(jīng)和周圍組織。可能需要物理治療、藥物治療甚至手術(shù)。 如果脊椎和腿部關(guān)節(jié)疼痛作響的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。
2025-03-10 02:50
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，這種情況可能是腰椎疾病導(dǎo)致腰椎失穩(wěn)關(guān)節(jié)松弛彈響，建議去骨科就醫(yī)檢查?？梢宰鰝€腰椎CT看看，一般是由于退行性腰椎病，腰椎間盤突出等等疾病所致，需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，結(jié)合推拿按摩，理療，針灸，外敷膏藥，小針刀等等治療
2016-01-08 04:33
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