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跳落時腳踝受傷，出現(xiàn)疼痛、活動受限，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、骨裂等原因造成的。 1.軟組織損傷：腳踝周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受到過度拉伸或擠壓，引起疼痛和腫脹。 2.韌帶拉傷：腳踝韌帶在突然的外力作用下被過度牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.骨折：強大的外力可能導(dǎo)致骨頭斷裂，出現(xiàn)明顯疼痛、畸形和活動障礙。 4.關(guān)節(jié)脫位：腳踝關(guān)節(jié)面失去正常的對合關(guān)系，會有劇烈疼痛和關(guān)節(jié)畸形。 5.骨裂：骨頭出現(xiàn)裂紋，但未完全斷開，也會引起疼痛和活動受限。 總之，腳踝受傷后應(yīng)及時休息、避免負重，盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，通過 X 線、CT 等檢查明確損傷情況，以便采取相應(yīng)的治療措施。

你好骨頭沒事就行問題就不大用一下外用藥在注意休息一下就行不休息好的會比較慢的建議您用紅花10份大黃1份梔子1份把這些中藥用醋調(diào)勻外敷患處這個活血的效果是很好的你可以嘗試一下藥店就有這些藥物用這個藥方就可以解決你的問題

您好，根據(jù)您的病情分析。韌帶撕傷為皮下軟組織受暴力影響導(dǎo)致組織挫傷。建議您首先應(yīng)適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，注意局部保暖，避免寒濕，過勞等不良刺激，酌情應(yīng)用芬必得，雙氯芬酸等緩解疼痛，加用三七傷，丹參片，維生素E等，配合熱敷，理療，針灸，按摩等，祝您早日康復(fù)。

不能轉(zhuǎn)動腳踝，腳掌往后壓腳踝會從腳掌里抽出來一段距離很疼..您好避免勞累，注意局部保暖，電磁波治療儀照射治療很有幫助

根據(jù)您的情況，外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷的，拍片骨頭沒有骨折的，考慮韌帶拉傷較嚴重的，需要及時治療的，不能下地行走的。防止后遺癥產(chǎn)生的，應(yīng)該石膏固定2周讓軟組織韌帶充分修復(fù)的，24小時后可以口服點活血化瘀藥物例如龍血竭膠囊的，會慢慢好轉(zhuǎn)的，祝早日康復(fù)。