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半年來劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋彎曲后側(cè)筋肉疼原因及應(yīng)對(duì)

大概半年多了,一劇烈運(yùn)動(dòng)就疼,主要是膝蓋彎曲時(shí)后側(cè)大筋和肌肉疼

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳鑒權(quán) 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨二科

    劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋彎曲后側(cè)筋肉疼半年,可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板問題、關(guān)節(jié)炎癥、運(yùn)動(dòng)過度等所致。 1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過度伸展或收縮,導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。癥狀包括疼痛、腫脹和肌肉無力。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2.韌帶損傷:常見于運(yùn)動(dòng)中的突然扭轉(zhuǎn)或過度拉伸。表現(xiàn)為疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度損傷可通過休息和理療恢復(fù),嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3.半月板問題:半月板磨損或撕裂,會(huì)引起疼痛、卡頓。治療取決于損傷程度,輕者保守治療,重者手術(shù)修復(fù)。 4.關(guān)節(jié)炎癥:如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療、物理治療和必要時(shí)的手術(shù)。 5.運(yùn)動(dòng)過度:長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),肌肉和關(guān)節(jié)無法充分恢復(fù),產(chǎn)生疼痛。應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率,給身體足夠的休息時(shí)間。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),在日后的運(yùn)動(dòng)中要做好熱身和防護(hù),避免再次受傷。

    2025-03-10 02:17
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好.這個(gè)是膝關(guān)節(jié)后側(cè)的韌帶損傷引起的問題.你需要在局部治療你用一下外用的膏藥治療就可以的.你用一下千山活血膏就行.這個(gè)就能治療你的問題.

    2016-01-08 09:22
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    可以定義為是膝關(guān)節(jié)疼或者大腿后側(cè)肌肉疼痛。如果是膝關(guān)節(jié)疼痛,那就需要做一些檢查,拍片或者病理檢查。如果是肌肉疼的話就做些理療,中頻。

    2016-01-08 04:30
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