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懷孕兩個(gè)多月孕婦口味發(fā)生變化是常見(jiàn)現(xiàn)象，包括對(duì)咸食的偏好。這可能與激素變化、味覺(jué)敏感度改變、營(yíng)養(yǎng)需求、心理因素、飲食習(xí)慣等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)影響味覺(jué)和食欲。 2. 味覺(jué)敏感度改變：孕婦的味覺(jué)感知可能會(huì)出現(xiàn)變化，導(dǎo)致對(duì)某些味道更感興趣。 3. 營(yíng)養(yǎng)需求：身體可能對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的需求增加，影響口味偏好。 4. 心理因素：情緒和心理狀態(tài)的改變也會(huì)影響對(duì)食物的選擇。 5. 飲食習(xí)慣：過(guò)去的飲食偏好和習(xí)慣可能在孕期有所延續(xù)或改變。 孕婦口味的變化一般是正常的，但要注意控制鹽的攝入量，避免過(guò)量食用過(guò)咸的食物，以防引起水腫、高血壓等問(wèn)題。同時(shí)，要保證飲食的均衡和多樣化，以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

孕婦孕期體內(nèi)雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過(guò)多存留的作用。如果孕婦飲食調(diào)配不當(dāng)，極易造成孕婦水腫，尤其是咸蛋，每只咸蛋含有鹽10克以上，而人體日需鹽量約5～8克?？梢?jiàn)，一只咸蛋所含的鹽已超過(guò)孕婦一天的需要量，加之除咸蛋外，孕婦每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)機(jī)體需要量。在人體內(nèi)，鹽和水分是一對(duì)孿生姐妹，食鹽過(guò)多會(huì)產(chǎn)生口渴，必然大量飲水，水、鹽積聚在體內(nèi)超過(guò)腎臟排泄能力，從而導(dǎo)致孕婦高度水腫。

你好.在孕早期注意攝入葉酸.因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育.若懷孕時(shí)缺乏葉酸.容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷.如無(wú)腦兒或脊柱裂.并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高.許多天然食物中含有豐富的葉酸.各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等）.及動(dòng)物肝腎、豆類(lèi)、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸.為保證蛋白質(zhì)的攝入量.孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物.

您好，咸鴨蛋味道鮮美,很多人都喜歡,但是孕婦不應(yīng)多吃咸鴨蛋。首先它鹽分太高,容易引起血壓升高;其次蛋黃膽固醇含量很高,所以不能多吃。它富含脂肪、蛋白質(zhì)以及人體所需的各種氨基酸。還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和人體必需的各種微量元素及維生素，而且更容易被人體所吸收，少量食用對(duì)寶寶還是有好處的。

：能吃。咸鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含脂肪、蛋白質(zhì)及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等，孕期可以應(yīng)用，不要攝入過(guò)多，會(huì)引起妊娠高血壓。