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一覺睡醒嘴上和鼻子里長泡長癤，可能是上火、感染、內(nèi)分泌失調(diào)、過敏、免疫力下降等原因引起的。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，引發(fā)此類癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2. 感染：細(xì)菌或病毒感染，如金黃色葡萄球菌感染。可局部涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、情緒波動(dòng)等可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4. 過敏：接觸過敏原，如化妝品、食物等。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 免疫力下降：缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等會(huì)使免疫力降低。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食，增強(qiáng)體質(zhì)。 嘴上和鼻子里長泡長癤一般通過合理的治療和生活調(diào)整可以逐漸恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　　　人上火之后臨床癥狀表現(xiàn)為：目赤腫痛，口鼻生瘡，咽喉腫痛，急性胃腸炎，痢疾等，容易在體內(nèi)積累毒素，服用抗菌藥后癥狀減輕，但副作用較大，且易復(fù)發(fā)。　吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。

你好，你是由于體內(nèi)熱盛導(dǎo)致的瘡瘍。建議去皮膚科檢查，可以用點(diǎn)清熱解毒散，也可以用點(diǎn)公英解毒洗劑進(jìn)行治療。

注意多吃蔬菜水果，多喝湯水，不上火了，就不會(huì)口舌生瘡。能為您提供健康服務(wù)，我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo),謝謝合作，歡迎您再次提問。